「怒りを怒りのまんまで終わらせないコツ！」
怒りの感情って すげーパワフルなエネルギー。 そのエネルギー、 違うとこに使えたらいいよなーって ずっと考えてた時がありました…(笑) 頭では、この怒りは 誰かのせ …
「あなたは今、幸せですか？」
「今、幸せですか？」と聞かれたら、 あなたはどんな風に答えますか？ 「幸せ」って 愛する人がいるから… お金があるから… 友達100人いるから…(笑) 地位や名誉があるから… 結婚しているから …
「人のこと見て自分を幸せにする方法」
人のことって イチイチ気になりませんか？。 あの人、こうすればいいのに…とか。 私、超お節介な人だったんで 今も少し残ってるかな…(笑) …
ありのままの自分でいいの？
2018年12月18日 自己紹介
初めまして。市原綾乃です。 自分で自分をケアするって難しくないですか？ 何かのせいや 誰かのせいにすることなく 自分で自分をいたわる… 「なんだ！あり …
