「今、幸せですか？」と聞かれたら、
あなたはどんな風に答えますか？
「幸せ」って
愛する人がいるから…
お金があるから…
友達100人いるから…(笑)
地位や名誉があるから…
結婚しているから…
子供がいるから…
そんなことって、全く関係ないみたい。
ま、全部あったらいいけどね…(笑)
こんなことを書いていますが、
「幸せ」が何なのか、
全く分かっていなかった私。
で、とりあえず、
本やいろんな方のブログやメルマガなどに
書いてあることをやってみた。
ありがとうと唱えなさいだったり、
トイレ掃除もやったな…
「今ここ」を感じる…とか
いろいろと。(笑)
そんなことやってたら、
分かった気になっちゃった…(笑)
で、気づいちゃったの。
「私、すっげー腹黒くて嫌な奴だわ」って(笑)
いろいろやって分かった気になって
「私は分かってる！」って超傲慢な人になってたのΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
上から目線の
不平不満、愚痴やら文句やらが
出るわ出るわ出るわ・・・
でも、それが私なんだよね…(笑)
いろいろ試して(どれも悪くなることはなかったですが…)
本当に大切だなぁ…と思うのは
自分の心の声を良いも悪いも無視しないで聞くってこと。
そして、自分を客観視すること。
そしたら、
腹黒くて嫌な奴だって自分で気づけてね、
いい人やめました。
いい人のフリしてた事にも、気づいちゃったから。
以前の私は、幸せですか？って聞かれたら
「まあね。幸せっちゃー幸せかな…」だったり
「そうね。こんなもんでしょ」なんて答えていたな～。
今は、はっきり
「うん。幸せ！」と言えます。
あなたも自分の心の声を素直に素直に
聞いてみて「幸せ」感じてみませんか？
今日もゆる～く楽にいきましょー♪
自分(me)で自分の心と身体のお手入れ(care)の仕方や
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