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ブログ

健康のこと

「人生、苦しんでなんぼ!って信じてない?意識かえよーやーって事、書きましたー」

昨日、仕事終わって、友人と話していたら 「最近、苦しそうに生きてる人って多くない?」 って聞かれました。 う~ん・・・と唸ってしまったので(笑) ブログネタにしてみよう(;´∀`)     ちょっとイ …

「体調不良の時の自分のトリセツ」

体調が悪い時って 何も考えられなくなるし、 ただただ不快な感覚に耐えるしかない…。 ツラいですよね~(ノД`)・゜・。     私、昨日の朝、体調不良でダウンしてました…(;´∀`) 更年期が原因です …

「自分から叱られた件。~心の声は時に厳しいんだじょ~」

あなたには、 大切な人や大切なものがありますか? ありますよね。   人だったら、 家族、 友人、 彼氏・彼女、 上司や部下って人もいるかもしれない…   ものだったら、 大好きな洋服とか… 大好きな …

「自分に優しく、緩く、ヨシヨシする理由」

最近、ブログで 「身体を緩める」ことを 切々と書いていますが、 あなたは自分で 「身体を緩めよう…」 という意識をもっていますか?     先日も、 自分で自分をリラックスさせる時間を 意識的に故意的 …

「自分を愛してますかー?」

昨日から、 やたらと高血圧なんです… って人と出会うなぁ~(笑)     かく言う私も 2年ほど前、高血圧だった(笑)   今は落ち着いてますが…。     心と身体は繋 …

「病気になる理由」

「病気、好きですか?」 って聞かれて 「はい。大好きです♪」 なんて答える人、いないですよね~(笑)     病気になると みんなマイナスな思いになりますね。   私も、もちろんその通り。 …

「重~い気分の時は…。」

今日で平成も最後。 やっぱ、寂しいなぁ…(ノД`)・゜・。   平成が終わるからってわけじゃないけど、 あなたは、重~い気分の時、 どうしてますか?     気分の重さには 心の重さも現れて …

「頭痛はあなたを救ってる?」

あなたも 頭いたーい!って経験ありますよね?   ズキズキ、ガンガン、ズーン っていう、あの嫌~な感じ。 私も若かりし頃は 偏頭痛持ちで薬を飲んで 誤魔化してた人です(笑)     頭痛って …

「薬や病院に頼らなくなった私…。」

日本ってお薬大好きな国って知ってました? よそと比べてかなり消費してるらしいです。 でも今の私は薬いらず…医者いらず(笑) まぁ、幼い頃から どうにかあれば病院行って お薬もらって 真面目に教えられた通り飲む… のが、い …

「病気の時、自分の身体からの悲鳴が聞こえていますか?」

私たちは、日本に生まれて とても豊かな中で生活していますよね。     だから、 病気になれば すぐ病院に行って、 治療をしてもらい、お薬をもらってくる。 幼い頃から、 当たり前のこととして 誰もがや …

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