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ヘッドセラピーサロンStellaステラで心と身体のケアしませんか?
ブログ

身体の扱い方

「ため息が無意識で助けてくれてるって知ってた?」

昨日のブログで、 頑張り屋さんに物申した…(笑)   「自分の身体は自分のモノ! 人のせいにするな! 自分で自分を大事にせい! 自分に優しくなれ! 自分で自分を助けるんじゃー! 自分で身体を緩めるのっ!」 &n …

「身体を自動的に緩める方法」

頭に触られて気持ちいい~って 感じたこと、ありませんか?   自分で揉んでみても気持ちいいですよね?   美容室でのシャンプーだったり、 子どもの頃はもちろんだけど、 大人になっても 頭を優しく撫でら …

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