あなたは「なんで私だけ…(涙)」
って思った事ないですか?
何で私だけ、怒られなきゃいけないの?とか…
何で私だけ、貧乏くじ引いちゃうの?とか…
何で私だけ、いつも上手くいかないの?とか…
何で私だけ、彼が出来ないの?とか…
あるよね~
私、めっちゃありまーす(笑)
その究極の体験したのはね、
はるか昔…24歳の頃。
母が亡くなったことでした。
私は、その時から
なんと10年、
「何で私だけ…」と
思い続けて生きていました。
何で私の母が死んじゃうの…
何で私がこんな経験しなきゃいけないの…
何で何で何で…って思っていました。
それにしても
10年って思い続けるって凄いよね~(;´∀`)タラー
その10年間の私は、
まー愚痴、文句、不平不満だらけ…
テレビに向かっても文句言ってたなぁ~(笑)
そんな状態だとね、
身体こわしちゃうのよ。
それも
はっきりとした原因はなく
何となくキツいって感じ。
よく、病院にも行ってた…(苦笑)
そんな状態だったもんでね、
何か変だ…
こんな人生でいいの?
ねえ、本当にいいの?
って内側から(笑)
声が聞こえたの。
んで、気づいた!
「私、被害者になってる」って!
母が亡くなった事は悲しいこと。
だけど、現実だし変えられない。
それを受け入れずに
(受け入れられないから被害者になっちゃうんだけどね…)
自ら、被害者ヅラして
(本当の自分で生きていない証拠だよん♡)
大変大変!私は可哀そう!
こんなに頑張ってんのに!
何で私だけこんな苦労しなきゃいけないの!
って、それ、自分で選んでないかい?(笑)
気づいちゃったら、まるでギャグ…( ̄▽ ̄;)
現実の捉え方は
必ず、プラスとマイナス両面ある。
コインの表と裏と一緒。
どちらを見るかは、自分次第なのよ。
ま~衝撃だったけど、
そっから、変わったよ~
「何で私だけ…」って思った時はね、
被害者になってないか確認してみて。
んで、気づいちゃったら
なに一人ギャグやってんだか~って笑い飛ばそう( *´艸`)
今日もゆる~く楽にいきましょー♪
自分(me)で自分の心と身体のお手入れ(care)の仕方や
心の仕組み、脳の仕組みを
リアルなお便りで毎月発行しています
『ケアミィプライベートレター』。
幸せを感じて生きたいのであれば、自分の内側と対峙するしかありません。
ケアミィセラピーからどうぞ。