「真っ赤のカラス」
なんているわけないですよね～(笑)
でもね、頭の中で想像しなかった？
「真っ赤のカラス」を…(笑)
さて、あなたは、
想像するのは好きですか？
私は大好き！
こんな感じがいいな～って
いろいろな事、想像するのって
スッゲー楽しい！！(笑)
前は、それほど
重要視してなかったんだけど、
想像力の凄さを教えてもらってから
意図的に想像力を使うようになしました。
だってね、
「梅干し」を想像して！
と言われたら、
あなたの身体にどんな変化が起きますか？
もちろん、
みんな一緒だと思うんだけれど
唾がジワ～って出てきますよね！
想像しただけで、
身体は反応するのよ！
凄くない？
凄くない？
す・ご・く・な・い？！
だからね、
意図的に想像力を使うようになった。
痛みを感じる時は、
患部を緩める想像したり…
イライラしたりムカムカした時は、
お腹や胸あたりからに
ふわ～っとした温かいものが
身体に広がる感じを想像したり…
落ち込んだ時は、
落ち込んだ自分を
優しく包み込むように想像したり…
ヘッドセラピーでも取り入れていて
施術の一つに
「ヘッドヒーリング」ってあってね
私の手に頭を委ねてもらうだけの施術なんだけど、
その時、お客様ご自身で
身体全体を緩ませてもらう為に
ゆっくりしたテンポで
身体の力が抜けていくような
お声掛けをして、
想像力を使ってもらっています。
これ、声掛けするのとしないのじゃ
随分違いがあるみたい。
やっぱ、想像力はスゴかですよ！！
もちろん、
普段の生活に取り入れて
常に想像力を意識してると
本当に身体も心も変わってきます(´艸｀*)
私の人体実験済み(笑)
今日もゆる～く楽にいきましょー♪
自分(me)で自分の心と身体のお手入れ(care)の仕方や
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