最近、暗~いニュース多いですよね?

あなたもそう思いませんか?

テレビをつければ、

事件事故、災害等のニュースのオンパレード。

もちろん、私も切なくなるし

やるせなくなります。

 

 

以前の私は、

テレビと一緒になって

やんや!やんや!言ってました。

 

 

あれが悪い!これが悪い!

あの人が!この人が!

だから、こんな社会が出来上がるんだー(怒)

みたいな・・・(;´∀`)

 

 

当時の私は

嘆き悲しみ怒りの渦に飲み込まれて

一人でプンプン怒りを抱え

身近な人に当たり散らしていましたね~(>_<)

 

 

今日のタイトル通り、

嘆き悲しむのが好きだったみたい…(笑)

 

 

自分の事ではないのに

嘆いたり…

悲しんだり…

怒ったり…と

心を忙しく動かしていました。

 

 

そうこうしてて、

気づいちゃった。

 

周りの動向よりも

自分の心の状態が

大切なことに。

 

 

愚痴や文句、不平不満を

ひたすら言い続けても

現実は何も変わりません。

 

ちょっとはスッとするかもだけど、

その場しのぎだよね。

 

 

だって、文句言ってる時って、

被害者になってるからね。

 

 

その被害者止めちゃうとね、

誰かや何かを批判する自分の心が

みえてくるの。

 

 

何で批判的なの?

 

何で怒ってるの?

 

何で悲しいの?

 

何で嘆いてるの?

 

って聞いてくと、

 

あ~自分の中の価値観が

それはダメこれはダメって言ってる~

って気づいてくる。

 

 

気づいたら、

変えればいい。

 

ただ、それだけ。

 

 

嘆き悲しむ時、

怒りの渦の中に入っちゃった時、

実は自分が好きで

選んじゃってるって事に気づけば

被害者脱出!(笑)

 

 

自分の心は、

自分のもの。

 

あなたを

穏やかにしてくれるのは

あなただけ…♡

 

 

今日もゆる~く楽にいきましょー♪