あなたも一度は

「答えは自分の中にある」

って聞いたことあるんじゃないですか?

 

そう言われて

「うん!そーだよねー!」

って、即、素直に受け入れられましたか?

 

 

私はね、

はぁ~?

分かんないから勉強してるし…

分かんないから聞いてんだし…

分かんないから教えてくれる人探してんだし…

ってずっと思ってた。

中には初めから分かってる人も

いるのかも知れないけど

私は、会ったことないな~

 

 

今は「答えは自分の中だよ~」って

伝えてらっしゃる方々でも、

以前は分からなくて

右往左往したって経験を伝えてらっしゃったりするから。

 

 

私も今は、確かに

自分の身体の状態や心の状態を

しっかり感じていくと

答えというか、

今、自分に必要なことが分かってくるなぁ…と思う。

 

 

私が、そう思えるようになったのは

それなりに勉強したからだし…

メンターもいたし…って思いもあるんだけど、

 

それよりね、

間違ってもいいから

自分が思うように動いてみることだったり、

自分がしたいことをしてみることだったり、

自分がやりたくない事を止めてみることだったり、

 

どれだけ自分に嘘をつかずに行動するか…

自分との約束をどれだけ守れるか…

の方が大事なのかもしれないなぁ~と

今は思ってる。

 

 

だってね、それもある意味、

「自分の中の答えに従った」ってことじゃない?

自分が思った事をやってみた…って事だもんね♪

 

 

それを続けてるとね、

失敗とか、間違いとかって

ないのかもしれないな~って思う。

 

単なる経験であって

自分がそれが嫌なら変えればいいだけだもんね。

 

 

誰かや何かに答えを求める時が

必要なこともあるけれど、

やっぱ、

誰かや何かは自分の答えじゃない。

 

 

一番に大事にしたいのは

自分の中にある感覚なのかもしれないなぁ~

 

 

自分に嘘つくのやめよーねー

 

 

今日もゆる~く楽にいきましょー♪

 

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