あなたも一度は
「答えは自分の中にある」
って聞いたことあるんじゃないですか?
そう言われて
「うん!そーだよねー!」
って、即、素直に受け入れられましたか?
私はね、
はぁ~?
分かんないから勉強してるし…
分かんないから聞いてんだし…
分かんないから教えてくれる人探してんだし…
ってずっと思ってた。
中には初めから分かってる人も
いるのかも知れないけど
私は、会ったことないな~
今は「答えは自分の中だよ~」って
伝えてらっしゃる方々でも、
以前は分からなくて
右往左往したって経験を伝えてらっしゃったりするから。
私も今は、確かに
自分の身体の状態や心の状態を
しっかり感じていくと
答えというか、
今、自分に必要なことが分かってくるなぁ…と思う。
私が、そう思えるようになったのは
それなりに勉強したからだし…
メンターもいたし…って思いもあるんだけど、
それよりね、
間違ってもいいから
自分が思うように動いてみることだったり、
自分がしたいことをしてみることだったり、
自分がやりたくない事を止めてみることだったり、
どれだけ自分に嘘をつかずに行動するか…
自分との約束をどれだけ守れるか…
の方が大事なのかもしれないなぁ~と
今は思ってる。
だってね、それもある意味、
「自分の中の答えに従った」ってことじゃない?
自分が思った事をやってみた…って事だもんね♪
それを続けてるとね、
失敗とか、間違いとかって
ないのかもしれないな~って思う。
単なる経験であって
自分がそれが嫌なら変えればいいだけだもんね。
誰かや何かに答えを求める時が
必要なこともあるけれど、
やっぱ、
誰かや何かは自分の答えじゃない。
一番に大事にしたいのは
自分の中にある感覚なのかもしれないなぁ~
自分に嘘つくのやめよーねー
今日もゆる~く楽にいきましょー♪
自分(me)で自分の心と身体のお手入れ(care)の仕方や
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