自分で疲れたなぁ…と思った時、

あなたはどんな対応をしていますか?

ヘッドセラピーを受けにいらして下さる時って

ストレスを感じてらしたり、

身体が疲れてらっしゃることがほとんどです。

 

 

で、お伝えするのが

自分を助けてくれる人は自分しかいませんよ~

自分で自分を大事にしないとダメですよ~って事。

 

 

「自分で」に気づいてないと

自分に鞭打って頑張り続けることに

なりますから…。

 

 

自分で自分を助けるって

どうしたらいいの?

と思いますか?

 

ヒントはね、

大切なお友達から

「疲れてるんだよね~」

って言われた時にかける言葉です。

 

だいたい皆さん、

「ゆっくり休んだがいいよ!」

「サボっていいんじゃない?」

「誰かに頼んだら?」

とか優しい言葉をかけますよね?

その言葉をそのまんま

自分にかけてあげてください。

そして、

実際に休んだり、

サボったり、

頼んだりする!

 

 

自分を大事にするのは

本当に自分しかいないんです。

病気になってからじゃ遅い!

病気になる前に

自分に優しくしてあげてくださいませ♡

 

 

ヘッドセラピーも

自分を大事にする手段になります。

先日いらして頂いたお客様の感想です。

 

●なぜヘッドセラピーを受けようと思いましたか?

どんな不安や心配がありましたか?

(ストレスや人間関係で心も疲れ体も疲れていた時に

SNSで連絡がありこれは何かのご縁だと思い受けようと思いました。)

●ヘッドセラピーを受けて、心や体にどんな嬉しい変化がありましたか?

(頭もスッキリ体もスッキリ、ふわっと浮いた感じがして

とても不思議な感じがしました。たくさん話も聞いていただけて嬉しかったです。)

●ヘッドセラピストの良かった対応はどんなことでしたか?

(とても優しくて話しやすかったです。手の感触?当てた感じが心地よかったです。)

三浦裕子さま 30代

 

名前だしを快くOK頂いた

三浦さま、ありがとうございました!

 

 

今日もゆる~く楽にいきましょー♪