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「今の自分じゃダメな感じがする…そんな時の脱出方法」
たぶん誰しも 一度は感じたことがあるんじゃないかな… 「今の自分じゃダメなんじゃ?」って…。 仕事で失敗した時とか… 大失恋した時とか… 誰かと喧嘩した時とか… まぁ~いろいろな理由で 自分にダメ出しすること ありますよ …
「ちょっと待って!自分に気づくグッドチャンスがきちゃったかも~」
あなたも 「このままじゃダメだ!」とか 「何とかしなきゃ!」とか 思うこと、ありますか? 私、めちゃくちゃありました。 今は、 「どうどう、待て待て…(笑)」と お馬さんをなだめるように 自分に声かけてます …
「身体を自動的に緩める方法」
2019年2月1日 ヘッドセラピー効果心がけている事身体の扱い方
頭に触られて気持ちいい~って 感じたこと、ありませんか? 自分で揉んでみても気持ちいいですよね? 美容室でのシャンプーだったり、 子どもの頃はもちろんだけど、 大人になっても 頭を優しく撫でら …
「あなたは今、幸せですか?」
「今、幸せですか?」と聞かれたら、 あなたはどんな風に答えますか? 「幸せ」って 愛する人がいるから… お金があるから… 友達100人いるから…(笑) 地位や名誉があるから… 結婚しているから …