あなたには、

大切な人や大切なものがありますか?

ありますよね。

 

人だったら、

家族、

友人、

彼氏・彼女、

上司や部下って人もいるかもしれない…

 

ものだったら、

大好きな洋服とか…

大好きなバックとか…

大好きなお茶碗とか…

男性だったら車とか…

趣味の道具とか…

人それぞれ、

大好きで大切にしているものがあると思います。

 

 

その大切な存在が

傷ついてたらどうします?

 

 

まぁ、ものだったら

自分で直すか、修理に頼むか…

でも、丁寧に丁寧に扱いますよね。

 

 

人だったら、どうですか?

病気になっちゃったり、

人間関係に疲れ果てちゃったりしてる時、

「ゆっくり休んだがいいよ」

「自分の身体、大事にしてね」

って声掛けするんじゃないかな…。

 

 

ここから私の話…(笑)

 

昨日、何となく体調がスッキリしなくて

朝、血圧測ってみたら!

高血圧だった!(笑)(/・ω・)/ドヒャー

 

 

私は、病気やケガ、

ちょっとした痛みなども

全部、身体からのお知らせ…って思っています。

(これも私見なので、必要ない人はスルーしてくださいね)

 

 

んで、やっぱりね…って思ったの。

何でかって言うと

ずっと自分の心の声を無視してた感覚があったから(+_+)

(分かってるのに出来ない…って経験あるよね~笑)

 

 

自分の本当の心地いいを無視してきてたんだ。

 

 

前述したように

人は本当に大切なものは、

大切に扱うんですよね。

 

 

自分の身体も然り。

 

 

自分の身体に負荷をかけてまで

成し遂げる事や止められない事があるとしたら

必ずその陰に苦しんでる自分がいます。

 

自分に鞭を打ってしまったり、

何かに逃げてしまったり、

自分より人を優先してしまったりしている時って

本人自身、

心の奥底で自分自身に嘘をついてることを

実は知ってるんだと思う。

 

 

今回、私も

身に染みて感じました。

 

私の場合、お酒&体重管理&不摂生。

本当に楽しみのお酒だったのか?

楽しいからいいや!ってことも

何かから逃げてんじゃねーのか?

いい加減にしとけよ!ボケー!!みたいに言われた気がする…( ̄― ̄;)チーン

 

 

で、強制終了となりました。

 

 

幸せに生きること、

穏やかに生きること、

豊かに生きること、

ってどこかで自分を律するってことも

必要なのかもしれないなぁ…と感じた昨日でした。

 

 

それでも厳しいのはヤダな…(笑)

ゆる~くがいいな♪

 

 

今日もゆる~く楽にいきましょー♪