あなたには、
大切な人や大切なものがありますか？
ありますよね。
人だったら、
家族、
友人、
彼氏・彼女、
上司や部下って人もいるかもしれない…
ものだったら、
大好きな洋服とか…
大好きなバックとか…
大好きなお茶碗とか…
男性だったら車とか…
趣味の道具とか…
人それぞれ、
大好きで大切にしているものがあると思います。
その大切な存在が
傷ついてたらどうします？
まぁ、ものだったら
自分で直すか、修理に頼むか…
でも、丁寧に丁寧に扱いますよね。
人だったら、どうですか？
病気になっちゃったり、
人間関係に疲れ果てちゃったりしてる時、
「ゆっくり休んだがいいよ」
「自分の身体、大事にしてね」
って声掛けするんじゃないかな…。
ここから私の話…(笑)
昨日、何となく体調がスッキリしなくて
朝、血圧測ってみたら！
高血圧だった！(笑)(/・ω・)/ﾄﾞﾋｬｰ
私は、病気やケガ、
ちょっとした痛みなども
全部、身体からのお知らせ…って思っています。
（これも私見なので、必要ない人はスルーしてくださいね）
んで、やっぱりね…って思ったの。
何でかって言うと
ずっと自分の心の声を無視してた感覚があったから(+_+)
（分かってるのに出来ない…って経験あるよね～笑）
自分の本当の心地いいを無視してきてたんだ。
前述したように
人は本当に大切なものは、
大切に扱うんですよね。
自分の身体も然り。
自分の身体に負荷をかけてまで
成し遂げる事や止められない事があるとしたら
必ずその陰に苦しんでる自分がいます。
自分に鞭を打ってしまったり、
何かに逃げてしまったり、
自分より人を優先してしまったりしている時って
本人自身、
心の奥底で自分自身に嘘をついてることを
実は知ってるんだと思う。
今回、私も
身に染みて感じました。
私の場合、お酒＆体重管理＆不摂生。
本当に楽しみのお酒だったのか？
楽しいからいいや！ってことも
何かから逃げてんじゃねーのか？
いい加減にしとけよ！ボケー！！みたいに言われた気がする…(￣―￣;)ﾁｰﾝ
で、強制終了となりました。
幸せに生きること、
穏やかに生きること、
豊かに生きること、
ってどこかで自分を律するってことも
必要なのかもしれないなぁ…と感じた昨日でした。
それでも厳しいのはヤダな…(笑)
ゆる~くがいいな♪
今日もゆる～く楽にいきましょー♪
