あなたは自分で
「幸せ」だと思えていますか？
「幸せ」って即答できる人はスルーしてね♪
去年の12月にも「あなたは今幸せですか？」
ってブログを書いてますが
昨日、お客様と「幸せ」談義になり、
また考えるきっかけを頂きました。
「幸せ」って何なんだろうね～って。
あなたはどう思いますか？
お金があること？
恋人がいること？
結婚すること？
子どもがいること？
友達が多いこと？
地位や名誉があること？
毎日遊んで暮らすこと？
な～んにもしなくていいこと？
どれもあったらいいかもしれないけどね…(笑)
私は「幸せ」になりたい！
と思って心や脳の仕組みを学び始めたんだけど、
深～く学ぶきっかけになったのは、
感謝しようと思っているのに
怒りが沸いて止められなくなる自分が
不思議で不思議で仕方なかったから…(笑)
経験ありませんか？
後で、あんなに怒る事じゃなかったな…とか、
スイッチ入ったように怒っちゃったり…ってね(笑)
ま、私も含めてだいだい皆さん、
機嫌が悪かったから…とか、
体調が悪かったから…とか、
ストレス抱えてたから…とか、
いろんな理由を言い訳にして
自分の怒りを正当化するんだよね～(;´∀｀)
そんな状態の時の私は
「幸せ」です！ってはっきり言えなかったなぁ…。
で、
何かのせいや
誰かのせいにすることなく、
自分の内側(潜在意識も含め)を
見直すことで、
徐々に怒りが減っていったの。
（見直したい人、お手伝いしますよん♪）
そうなって、ようやく
穏やか～な「幸せ」を
感じられるようになった。
㊟アドレナリン系の幸せじゃないですよー
だから、やっぱ、
何かのせいや誰かのせいに
しないって大事なことですね～
なんて、お客様とお話しした
「幸せ」談義でした(笑)
今、穏やかな「幸せ」を感じられてるけど、
それと同時に思うのが、
「幸せ」って人それぞれ定義が違うから
自分の「幸せ」は何なのか知っておくといいよね。
自分の幸せが分かってなかった10年前、
愚痴を言いながら
お節介しながら
ジタバタして生きてた私も
今振り返ると「幸せ」だったのかもしれないな…
と思います。
ただ、当時は
自分には欠けてるものがある…と
思い込んでいたもんでね…(笑)
探す道を選んで、今思うのは
な～んだ！みんな、欠けてるものなんて
始めからなかったんだなぁ～ってこと(´艸｀*)
だから、
自分にダメ出ししないでね～(笑)
今日もゆる～く楽にいきましょー♪
自分(me)で自分の心と身体のお手入れ(care)の仕方や
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幸せになりたければ、自分の内側に対峙するしかありません。
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