タグ : ケアミィセラピー
「人間嫌いの批判魔だった私が…」
世界が変わる時(良いも悪いも…) 誰か偉~い人たちが 変えてるんだ…って思ってる人多いと思います。 もちろん私もその一人でした。 だって、 一人の力なんてちっぽけだし… 私なんて …
「元気がない時は○○しましょう!」
元気って 気の元って書きますよね。 気は、ま、エネルギーって考えたとして んじゃ、元ってどこだ? 以前の私は 朝起きるの超ダルい… な~んかいつも疲れてる… 寝ても寝ても眠いし… テンション上 …
「あなたを怒らせる人ってもしかしたら…」
自分の目の前の現実は 自分の心が映し出された世界…って 聞くとドキッとします? 「そんなことなーい!」と 以前の私は叫びました(笑) 私は頑張ってるのに 目の前にサボってる人がい …
「怒りを怒りのまんまで終わらせないコツ!」
怒りの感情って すげーパワフルなエネルギー。 そのエネルギー、 違うとこに使えたらいいよなーって ずっと考えてた時がありました…(笑) 頭では、この怒りは 誰かのせ …
「あなたは今、幸せですか?」
「今、幸せですか?」と聞かれたら、 あなたはどんな風に答えますか? 「幸せ」って 愛する人がいるから… お金があるから… 友達100人いるから…(笑) 地位や名誉があるから… 結婚しているから …
「人のこと見て自分を幸せにする方法」
人のことって イチイチ気になりませんか?。 あの人、こうすればいいのに…とか。 私、超お節介な人だったんで 今も少し残ってるかな…(笑) …
ありのままの自分でいいの?
2018年12月18日 自己紹介
初めまして。市原綾乃です。 自分で自分をケアするって難しくないですか? 何かのせいや 誰かのせいにすることなく 自分で自分をいたわる… 「なんだ!あり …