元気って

気の元って書きますよね。

 

気は、ま、エネルギーって考えたとして

んじゃ、元ってどこだ?

 

以前の私は

朝起きるの超ダルい…

な~んかいつも疲れてる…

寝ても寝ても眠いし…

テンション上げて上げてぐったり下がる…

の繰り返し~って日々を送ってました。

 

 

そして、

自分の心を後回しにして

「あれもやらなきゃ!」

「これもしなきゃ!」

「もっともっと頑張らなきゃ!」

と無意識で思っていました。

 

 

もちろん、無意識で思ってるんで、

その当時、

自分に無理させてるとも思ってないし、

当たり前のことって思ってたのですが(;´∀`)

 

疲れるのは年とったからかなーみたいな…(笑)

(ま、年齢的なことは多少はあると思うけど…)

 

 

が!しか~し、違ってた。

 

 

実は、自分の心の声を

無視し続けると疲れちゃうんですΣ(゚∀゚ノ)ノキャー

 

 

だって、1番大事にしなきゃいけない自分を

大事にしてないんだもん。

 

 

誰かのために…

何かのために…

が悪いことじゃないけれど、

その前に自分で自分を救わないと

誰のためにもならないようになってるな…うん。

 

 

だからね、

気の元は、自分の中にあるんです。

自分の中から出てくるもんです。

 

 

そして、

自分を大事にしないと出てこないようになってる。

 

 

元気がない時は、自分から

「大事にしてくれー!」っていう心の声。

 

 

ぐったり疲れちゃって元気なーいって時は

自分にあま~くなってゆる~くしてあげるが一番!

 

 

元気がない時は…サボりましょう(笑)

 

 

今日もゆる~く楽にいきましょー♪