あなたは幸せそうな人を見ると
どう感じますか？
もしかするとあなたは…
「幸せそうに振舞ってるだけじゃ？」と疑うタイプ？
「あー、私もあんな風になりたいな〜！」と羨ましがるタイプ？
「不幸になればいいのに！」←これはちょっと病的ですね（笑）
まあ世の中…ホントにいろんな人がおられます。
私もいろんな「幸せ」の形を見てきたけれど…
ぶっちゃけ人の「幸せ」って…
その人の「幸」と「不幸」の捉え方。
それ次第なんじゃないのかな〜って思うんだ。
私自身もね…。
一般的に言われる「幸せ」を求め続けて…
それを掴んだんだけれど、
「幸せなんて、こんなもん」って思って諦めちゃってた…。
でもね、自分の心の声が
「もっと違う形の…もっと大きい幸せが…どこかにあるはず！」
って叫びだして…
結局、持っていた「幸せ」を全部捨てちゃった。。。
そして経験したのは…心のどん底状態。
でもやっと今ね、
「あ～私の幸せってこんな感じ…」
「幸も不幸も捉え方しだいなんだなぁ…」
って感覚に変わってきたの。
でも、この先…もっと年を重ねたらね
酸いも甘いも嚙み分けるようになってくのかなぁ～って思う(笑)
ま、今もだいぶ酸っぱくても
噛み締められるようになってきたけど…。
まだまだ、甘いほうを選びたいなぁ～って。そんな私がいる(笑)
つまりね、私がこの「心の変化」の過程で、
苦しんだのは…
幸せになるのに『周りは全く関係ない』ってことに気付くこと。
ま っ た く 関 係 ナ シ です！
自分が自分のことを…
どう扱っているか…？
どう思っているか…？
自分が自分にどんな声掛けしているか…？
ただ、それだけだったのよ～。
だからね、
幸せな人を見つけたかったら…
自分を大切に扱ってる人。
自分LOVEな人。
自分に優しい声掛けしてる人。
を探すこと。
そんな人と会うとね、
「どんな自分でもいいんだぁ～！」って
幸せに思えてくるから不思議だよ～(´艸｀*)
そんな人を近くに探してみてくださーい♪
今日もゆる～く楽にいきましょー♪
自分(me)で自分の心と身体のお手入れ(care)の仕方や
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